Blog

Burn-out, een zegen in vermomming Naast mijn bedrijf werk ik momenteel een paar dagen per week bij de overheid. Zojuist, bij het naar buiten lopen, ontstond er een kort maar mooi gesprekje met een collega.

Ik ga naar Vasu training. Vasu training? Ja, Vasu training. Wat doe je daar dan, wat leer je er? Gewoon, zijn wie je in wezen bent, ontdaan van alles wat je niet bent. De Engelse vertaling van Vasu is ‘That wich dwells within’. Dat wat ergens, in dit geval in ons, in huist. We gaan…

Gisteren bezocht ik mijn zus op haar werk. Zij zit in de uitvaart verzorging. Hoewel ik als tiener een soort Halt project deed bij een crematorium kon ik mij, terwijl we zo achter de schermen in gesprek waren, toch niet voorstellen dat het mijn baan zou zijn. De aanblik van de kille, steriele ruimtes. De…

Het impliceert immers dat er gewerkt wordt met het Licht, en dan zit het met name in dat woord werk. De kans dat het ego daarmee aan de haal gaat is groot, zeer groot.  

Bij de meditatie is er onderscheid tussen actieve en passieve meditaties. Zo ook bij de ademmeditaties.

Mindfulness beoefenen hoeft niet altijd lichtvoetig, laat staan zweverig te zijn. Vaak gaat het eerst juist om serieuze shit.

Jezelf weer op de eerste plaats zetten Wonderlijk hoe een eenvoudige ademtechniek, een korte meditatie of een spiegeloefening de herkenning kan brengen… De her-innering aan je wezen, aan de oorspronkelijke missie om hier überhaupt een voet op aarde te komen zetten. En dát dan de brandstof wordt om het stemmetje vanuit de diepte tegemoet te…

Succesvol manifesteren Een belangrijk onderdeel van de laatste sessies gaat over het manifesteren van je doelen, wensen, verlangens. Aan de hand van de manifestatieformule, journaling, affirmaties en een dreambook maak je jouw dromen waar. Hieronder zal ik daar iets meer over vertellen. De formule (EP)h X A = M staat voor het beeld (Plaatje) dat…

Waarom zou ik in hemelsnaam in een bad met ijs gaan liggen? Ik herinner mij nog goed de eerste keer. Tijdens een hete zomerdag op het strand. Als onderdeel van het dagprogramma oefenden we met ademhalingstechnieken en werden we uitgenodigd bij één van de 3 ijsbaden te komen staan. Blijkbaar fascineert het meer mensen enorm.…

Perceptie De laatste tijd belandde ik in verschillende gatherings, samenkomsten. Een opening, retraite, afterparty, musical, diploma uitreiking, enzovoort. En wat me opvalt is dat ik steeds meer mensen tegenkom die ik alleen nog van social media kende. Het beeld van zo iemand is al zo ingekleurd door de Facebook uitingen dat ik hen ook meer…