Kom in je kracht —> Focus & Actie dag!
Ga direct naar:
Focus
Heb je helder wat je werkelijk wilt in je leven? Heb jij je intentie duidelijk en scherp? Focus helpt daarbij. Dan zie je mogelijkheden en deuren die voor je open staan. Dat helpt keuzes te maken en eventuele stress te verminderen. Heb je eenmaal een besluit genomen dan helpt ook het hele universum je jouw doelen te bereiken.
Maar dan?
Durf je het aan om grenzen te verleggen en uit je comfort zone te stappen?
Ja? Doe dan mee!
Vind je dat (nog) lastig? Deze workshop helpt je daarbij.
Kick some ass
Tijdens deze Kom in je kracht workshop worden je intenties op scherp gezet en leer je jouw doelen sneller te bereiken. De elementen: Karate-Aandacht-Adem-Koude
Je leert hoe je gewenste gewoontes eigen kan maken en jezelf daarin steeds opnieuw te overwinnen.
Twijfel je nog?
Neem je twijfels en makkelijk zittende kleding, zwemkleding, pen en papier mee. De workshop vindt plaats op een unieke locatie: aan de bosrand in Loenen op de Veluwe. Het eten is er heerlijk en overnachten is mogelijk; check daarvoor www.zonnehuis.nl
Wil je erbij zijn? Boek snel je een plekje via de kalender…
Programma
8:30 Inloop
9:00 Ochtendprogramma (met karate en aandacht oefeningen)
12:30 Warme lunch
14:00 Middagprogramma (met adem en kou)
18:00 Afsluiten met een lekkere voedende soep
Datum
2 april 2022 | 16 september 2022
Over de trainers
Louise Oldeman…
Bas Kniest…
Weleens in een ijsbad gelegen?
Of aan karate gedaan, gemediteerd of geademd om je autonoom zenuwstelsel te beïnvloeden?
Be-leef het allemaal, tijdens deze complete dag!
Nog niet eerder in een ijsbad gelegen?
Bereid je extra goed voor met deze complete middag.
Je wordt meegenomen in de wereld van de aandacht training, de hersenen, het autonoom zenuwstelsel, je comfortzone en meditatie. Gevolgd door de koude training; adem, focus, koude. Of je nu mee wilt doen om bepaalde thema’s in je leven aan te pakken, je stretching zone (de ruimte buiten je comfortzone) te verkennen of juist vanwege de fysieke aspecten, je bent van harte welkom op deze unieke workshop in Zwolle.